Folge 1: „Wie geht es deiner Grundlagenausdauer?“ Keinen Bock auf Verzicht, die Neujahrsvorsätze schon wieder gebrochen und Fasten ist nicht dein Ding? Entspann dich, ich hab da was für dich: Kein Schwitzen, Ächzen und Gerenne. Wir verzichten auf all den Speed und lassen es jetzt mal gaaanz langsam angehen 😁. Und zwar mit einer ordentlichen … Fit in die Bergsaison: Tipps aus der Gruppe der mountainXperience 2026 weiterlesen