…. ein Angebot von Cilli Bauer in Kooperation mit Ute Pfüller von der DAV Sektion Heidelberg.
dabei hatten die Teilnehmenden die Möglichkeit, im Hier und Jetzt und in der Natur zu sein, Kraft zu tanken, positive Momente zu erleben. Es wurden Übungen und Tipps vorgestellt, um den Einstieg in achtsame Wandertouren zu erleichtern und gemeinsam ein entspanntes Wochenende zu verbringen.
Das sagten die Teilnehmenden dazu:
Wandern, entspannen und Kraft tanken bedeutet für mich,
- mit netten Leuten den tollen Herbstwald zu genießen
- Auszeit und bewusste Erkenntnisse zu gewinnen
- bunte Wälder, Denkpausen, schöne Frauen, Glück, gehen, schweigen, Rhythmus finden
- die Wiederentdeckung der inneren Ruhe, der Stille, der Farbenpracht des Herbstes, die Vielfältigkeit der Pilzarten
- eine schöne Zeit in einer wundervollen Landschaft erleben
- Farben und einige Sonnenstrahlen sammeln für den Winter
- Ausblick und Einblick
- Herbstfarben, Herbstgerüche und Blätterrascheln
- in netter Gemeinschaft durch die komplette Farbpalette der Natur wandern und bei sich ankommen
- eine Auszeit nehmen vom anstrengenden, belastenden Alltag. Kraft tanken, um die nächsten Aufgaben zu bewältigen. Die innere Balance finden in der Natur und der Bewegung.
- Erfrischung von Körper und Geist, Natur und Wald mit allen Sinnen erleben
Bilder: Cilli Bauer