AB20-02 Trainingslehre für Alpinisten

Diese Weiterbildung richtet sich an interessierte Sektionsmitglieder, die in den Disziplinen Hochtouren, Alpinklettern und Skibergsteigen ihre Leistungsfähigkeit durch regelmäßiges und strukturiertes Training steigern wollen.
Die modernen Trainingsmethoden sind auch im Alpinismus angekommen, wie die Leistungen heutiger Spitzenathleten zeigen. Der Vortrag beleuchtet die zugrundeliegenden Prinzipien der modernen Trainingslehre und ihre Anwendungsmöglichkeiten für Alpinisten, sei es, um die Sicherheitsreserven zu erhöhen oder um sich auf konkrete Ziele vorzubereiten.

19.00 Uhr Seminarraum am Ulrichsberg