Kleidung | Ausrüstung |
– Funktionsunterwäsche (Kurz, Lang) | – Rucksack, ca. 35 Liter |
– Fleece Pullover | – Steigeisenfeste Bergschuhe |
– Wollsocken + dünne Nylons | – Steigeisen |
– Tourenhose | – Klettergurt |
– Wind- u. wasserdichte Jacke | – 2 Bandschlingen, 100 cm |
– Evtl. Gamaschen | – 3 Prusikschlingen (1, 2, 4 m) |
– 2 Karabiner | |
– 1-2 Eisschrauben | |
– Warme plus dünne Handschuhe | – 2 Expressschlingen |
– Mützen gegen Sonne und Kälte | – Eispickel |
– Halstuch | – Seil, 60 m |
– Gletscherbrille | – Kletterhelm |
– Teleskop-Trekkingstöcke | |
– Stirnlampe | |
– Wasserdichte Packbeutel | |
– Erste-Hilfe-Set, Blasenpflaster, Tape | |
– Biwaksack | |
– Karte, Kompass, Höhenmesser | |
Hütte | Lebensmittel |
– Sonnencreme | – Trinkblase mit Mineral-Getränk, 2 l |
– Microfaser Handtuch | – ggf. leichte Thermosflasche |
– Waschzeug | – Taschenmesser |
– Hüttenschlafsack | – Brotzeit (Nüsse, Trockenobst …) |
– Leichte Wechselkleidung | – Plastiktüte für Abfälle |