Skitouren

Kleidung 

Ausrüstung 

– Funktionsunterwäsche – Rucksack, 30 – 40 Liter
– Funktions-T-Shirt kurz/Langarm – Skier, Stöcke, Stiefel
– Wechsel T-Shirt am Gipfel – Felle, Fellwachs, Fellkleber
– Dicke Wollsocken + dünne
Kunststoffsocken
– Harscheisen
– Fleece Pullover – Schaufel
– Tourenhose – Sonde
– Wind- u. Wasserdichte Jacke – LVS
– Dünne Handschuhe und Skihandschuhe – Biwaksack
– Mützen (dünn für Aufstieg und warm für Abfahrt) – Erste-Hilfe-Set
– Ev. Skihelm – Karte, Kompass
– Sonnenbrille, Skibrille
– Sonnencreme

Hütte 

Lebensmittel

– Microfaser Handtuch – Trinkblase mit Mineral-Getränk, 2 l
– Waschzeug – ggf. leichte Thermosflasche
– Hüttenschlafsack – Taschenmesser
– Wechselkleidung – Kleine Brotzeit, Nüsse, Trockenobst oder
Müsliriegel
– Lawinenlagebericht – Kleine Plastiktüte für Abfälle